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J-FIT24 60代~の健康&ダイエット
2018年08月16日
先々週から新しいメンバーさん2名 増えました♪
今は、体全体のストレッチをメインとしております。
ストレッチ前に、体の硬さをチェックしてからのストレッチ♬
最期にどれだけ軟らかくなってるかのチェックで、大体の方は結果出てますね~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
私が、とっても嬉しくなっちゃいます♬
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20:18
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J-FIT24 矢口ママサークル
2018年08月03日
またまた、ちびちゃんの成長が早い~(@ ̄□ ̄@;)!!
今週、会ったらハイハイしてると思ったらつかまり立ちしてるし
ついつい可愛くて、ずっーと見てたい気分❤
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19:00
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コメント(0)
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